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    “怎么随便了？”兰子珺竖起眉毛，迷惑不解，“这里不是挺好的吗？风轻云淡，天地元气流动顺畅自然。”

    “呃……好吧，你当我没说，现在就开始吧。”徐长生乖乖闭上嘴，他还是别以小说上看到的东西来套在这个世界了。

    “嗯，先盘腿坐好，腰背挺直，闭上眼睛，开始深呼吸，呼吸动作不要太猛，要平缓，不要求你的动作有多规范，这是让你的身体平静，精神集中。”

    “然后，开始排空杂念吧，放弃平常那些思想与念头，将注意力集中到头顶，从头顶延伸到体外，向上空延伸出去，想象你站在天空之中，俯视云端，坐看身下风云变化。”

    老实说，排空杂念这个步骤对于徐长生来说有些艰难，地球人见多识广，什么东西没见过，见多了杂念自然也就深了，在闭眼时容易胡思乱想，这一想就让徐长生有些烦躁，不过兰子珺下一步的指示却是正中了他的记忆，他立刻想起在浮空岛上时，他站在小岛边缘，俯瞰风景，底下却正是风吹浪滚，身旁云起云落，甚至有时能站在白云之中，近看风云变化。

    是的，他感受到了。

    徐长生的深呼吸逐渐平稳下来，每一段呼气与吸气所花费的时间都相差无几，一呼一吸之间，他像是陷入了浅浅的睡眠，仿佛回到了浮空岛上，在那里，他一个人站立在高处，身边环绕着是风和云……不，不是风和云，而是另一种，另一种力量。

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